심부전 : 건강한 다이어트 - 주제 개요보기

심장 마비에 대한식이 요법이 중요한 이유는 무엇입니까?

다이어트는 심부전 치료에 중요합니다. 유체 형성을 제한하기 위해 일반적으로 나트륨을 제한하는 것이 좋습니다. 그러나 몇몇 다른 양분 또는 물질은 또한 또한 역할을합니다. 심장 마비에 대한식이 요법과 의학 권고가 밀접하게 따르지 않으면 심장 마비가 더욱 심해질 수 있습니다. 의학 및식이 요법은 심부전의 치료에 함께 사용될 때 가장 효과적입니다.

약을 복용하고 의사가 권장 한식이 요법에 따라 호흡을 더 쉽게하고 기분이 나아지고 일상적인 일상 활동을 더 많이 할 수있게 도와줍니다. 등록 된 영양사는 귀하의 개인적 필요와 취향에 맞는 현실적인 식사 계획 지침을 제공하여식이 요법 변경에 도움을 줄 수 있습니다.

심장 재활 프로그램이 적합한 지 의사에게 문의하십시오. 재활 치료를 통해 나트륨을 제한하고 심장 건강 식품을 섭취하는 등의 새로운 건강 습관을 기르는 데 도움이되는 교육과 지원을 제공 할 수 있습니다.

왜 나트륨이나 액체를 제한해야합니까?

나트륨

너무 많은 나트륨을 섭취하면 몸에 과도한 수분이 남아있게됩니다. 이 여분의 액체는 다리의 붓기를 증가시키고 심장이 펌프질하기가 더 어려워집니다. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 갑작스러운 심장 마비가 유발 될 수 있습니다.

나트륨 제한은 기분이 좋아지고 갑작스런 심장 마비를 예방하는 데 도움이됩니다.

의사는 매일 나트륨 섭취량을 알려줍니다. 나트륨을 매일 2,000mg 미만으로 제한해야 할 수도 있습니다.

건강한 식습관 : 적은 나트륨 섭취
저염식이 : 외식

유체

수분 공급은 일상적으로 제한되지 않습니다. 저 나트륨식이 요법을 철저히 따르면 체액의 필요성을 줄이거 나 없애는 데 도움이됩니다. 체액의 수분 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 또는 체중 증가) 의사에게보고하십시오.

심장 마비 : 당신의 체액보고

비타민 또는 미네랄 보충제가 필요합니까?

과일과 채소가 풍부한 심장 건강에 좋은 음식을 섭취하면 보통 비타민과 미네랄을 모두 섭취 할 수 있습니다.

영양 부족이거나 음식을 통해 영양 요구를 완전히 충족시킬 수없는 경우 의사는 종합 비타민 / 미네랄 보충제를 권장 할 수 있습니다.

심장 마비로 이뇨제 (수분 섭취)를 복용하면 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 아연에 대한식이 요법이 바뀔 수 있습니다. 이 미네랄을 충분히 섭취하기 위해 보충제를 먹거나 특정 음식을 먹어야하는지 의사에게 문의하십시오.

칼륨

이뇨제를 복용하는 경우 칼륨 보충제를 섭취해야하는지 또는 식단에 칼륨 양을주의해야하는지 의사에게 문의하십시오. 루프 이뇨제 또는 티아 지드 이뇨제를 복용하는 경우 의사는 칼륨 수준을 낮추기 때문에 추가로 칼륨을 섭취 할 것을 제안 할 수 있습니다. 그러나 칼륨 보급 이뇨제를 복용하면 식단에 칼륨을 추가로 섭취 할 필요가 없습니다.

마그네슘

칼륨과 마찬가지로 마그네슘의 혈중 농도는 일반적으로 이뇨제 사용이 많으면 낮습니다. 마그네슘은 신체의 칼륨을 유지하는 역할을합니다. 따라서 칼륨을 보충해야하는 경우에는 섭취하는 칼륨을 보유 할 수있는 신체의 능력을 최적화하기 위해 충분한 마그네슘을 섭취해야합니다.

마그네슘으로 만든 좋은 음식 재료로는 씨앗, 견과류, 콩류, 채종되지 않은 곡물 및 짙은 녹색 채소가 있습니다.

칼슘 및 아연

이뇨제를 장기간 사용하면 칼슘과 아연이 고갈 될 수 있습니다. 육체적으로 활동할 수없는 사람들에게서 발생할 수있는 뼈 손실을 예방하기 위해서는 적절한 칼슘을 섭취해야합니다. 칼슘의 좋은 음식 원천에는 우유와 유제품, 칼슘 강화 식품과 음료, 브로콜리, 케일 등이 있습니다. 아연에는 육류, 견과류, 콩류, 생선 (특히 굴), 가금류, 우유 및 유제품이 포함됩니다.

알코올을 제한해야합니까?

하루에 1 회 이상 술을 마시고 의사가 승인 한 경우에만 술을 마시십시오. 알코올 소비는 고혈압을 악화시키고 심장을 더 손상시킬 수 있습니다.

여분의 칼로리와 영양소가 필요한 경우에는 어떻게해야합니까?

심한 심장 마비의 경우 심장 및 폐의 작업량이 증가하기 때문에 더 많은 칼로리가 필요한 경우가 많습니다. 칼로리 요구량은 현재의 영양 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

체중이 부족하거나 영양 실조 상태 인 경우 근육 조직의 손실을 막고 체중을 유지 또는 늘리며 건강한 수준의 단백질 (알부민)을 혈액에서 얻을 수 있도록 충분한 칼로리와 단백질을 얻기 위해 섭취를 늘려야합니다.

활동이 매우 제한적인 사람 (병상에 누워있는 사람)은 압력 궤양 (침대 염증)이 발생하지 않도록 충분한 칼로리와 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 심한 심부전을 가진 사람은 혼잡, 식욕 부진, 호흡 곤란 및 메스꺼움으로 인해 종종이 상태 또는이를 치료하는 데 사용되는 약물에 의해 증가되는식이 섭취 증가는 어렵습니다.

충분한 섭취 장애물과 함께 신체의 에너지 요구량이 증가하면 심부전이있는 사람들의 영양 실조로 이어질 수 있습니다. 다음은 피로감을 줄이고 (식욕을 감소시킴으로써) 식욕을 높이는 데 도움이되는 제안 목록입니다. 가능한 적은 양과 불편 함으로 당신의 칼로리와 단백질을 증가시킵니다.

칼로리 및 단백질 섭취 증가를위한 도움말

  • 매일 3 차례의 대규모 식사보다는 소규모의 식사 (5 ~ 6 회)를하십시오.
  • 필요한 씹는 양을 최소화하기 위해 부드러운 질감의 음식을 섭취하십시오.
  • 식사 전후 휴식.
  • 최고의 식사 시간에 나트륨 섭취량을 늘려 음식물 섭취를 극대화하십시오.
  • 불쾌감 (가슴 앓이, 충만감 및 가스)을 유발하는 매운 음식 및 가스 생성 야채 (예 : 콩, 브로콜리, 꽃 양배추, 브뤼셀 콩나물, 양배추 및 양파)를 피하십시오.
  • 우유와 주스를 마셔야합니다.
  • 고지방 육류, 밀크 및 치즈를 섭취하십시오.
  • 그레이비, 소스 및 으깬 감자에 무 지방 분유를 추가합니다 (단백질 섭취량을 늘리기 위해).
  • 야채, 빵 및 뜨거운 시리얼에 버터 또는 마가린을 넣습니다. 올리브 오일을 사용하여 음식을 소독하고 빵을 얹으십시오.
  • 견과류, 땅콩 버터 및 말린 과일로 간식을 드십시오. 시럽으로 과일 통조림을 먹는다.
  • 영양 실조와 영양 섭취가 칼로리 및 단백질 필요를 충족시키기에 충분한 양을 섭취 할 수 없다면식이 요법에 영양 보충 음료를 포함하는 것에 대해 의사 또는 등록 된 영양사와 상담하십시오. 각 깡통에있는 최대 열량 그리고 단백질을 제공하는 그들은 더 작은 양에있는 많은 영양을 제공 할 것이다.

심부전으로 인해 신체가 영양분을 조절하고 사용하는 방식이 어떻게 바뀌나요?

심부전이 진행됨에 따라 심장이 강하게 펌프질 할 능력을 상실하고 신체의 혈액 순환이 감소합니다. 이것은 몸 전체에 걸쳐 여러 가지 반응을 일으 킵니다. 신장으로의 혈액 흐름 감소는 과도한 나트륨을 체내에서 제거하는 능력을 방해합니다.

비효율적 인 펌핑으로 인한 심장 출력의 감소는 신장이 체액을 유지하도록 자극합니다. 유지 된 유체는 폐에 혼잡을 일으키고 호흡을 어렵게합니다. 몸에 과도한 나트륨이 생기면 알도스테론이라고 불리는 호르몬이 방출되어 신체가 수분을 유지하게됩니다. 체액이 체내에 축적되어 폐에 혼잡이 생겨 호흡이 어려워집니다. 또한 체액이 장벽에 축적되어 음식에서 영양분을 흡수하기 어려울 수 있습니다. 몸이 필요한 영양을받지 못하면 근육 조직을 잃어 버리며 몸이 감염과 싸울 수 없게됩니다.