우울증 - 증상

우울증의 증상은 처음에는 알아 차리기 어려울 수 있습니다. 그들은 사람마다 다를 수 있습니다. 'off'또는 'down'이라고 느끼는 것만으로 혼란 스러울 수 있습니다. 증상을 다른 건강 문제와 혼동시킬 수도 있습니다.

우울증의 두 가지 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 거의 매일 슬픔, 비어 있거나 눈물을 흘립니다.
  • 일상적으로 즐기던 일상 생활에서 즐거움을 얻거나 느끼지 못하고 거의 매일 이런 느낌을 갖습니다.

최소한 2 주 동안 이런 식으로 느낀다면 우울증에 걸릴 가능성이 있습니다.

우울증의 심각한 증상은 사망과 자살을 생각하는 것입니다. 자신이나 다른 사람이 자살에 대해 이야기하거나 희망이 없다고 생각하면 당장 도움을 청하십시오.

다음과 같이 할 수도 있습니다.

  • 체중을 줄이거 나 늘리십시오. 거의 매일 같이 평소보다 많이 먹거나 덜 먹는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
  • 거의 매일 너무 많이 자거나 충분하지 않습니다.
  • 불안한 마음으로 앉아있을 수 없거나 조용히 앉아서 움직이는 데 많은 노력이 필요하다고 생각할 수 있습니다. 다른 사람들도이 동작을 쉽게 볼 수 있습니다.
  • 피곤하거나 거의 매일 에너지가없는 것처럼 느껴지십시오.
  • 거의 매일 무가치하고 유죄라고 생각합니다. 사람들이 자존심이 낮아 걱정을하지 않을 수 있습니다.
  • 집중력, 사물을 기억하거나 거의 매일 의사 결정을 내리는 것이 어렵습니다. 당신은 불안하거나 걱정할 수 있습니다.

양극성 장애가있을 수 있지만, 우울증과 양극성 장애의 치료법이 다르면 의사에게 알려주십시오.

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증상은 다양 할 수 있습니다.

증상은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있습니다.

  • 경미한 우울증에는 증상이 거의 없습니다.
  • 중등증 우울증에서는 더 많은 증상이 나타나며 삶의 변화를 시작합니다.
  • 심한 우울증에서는 증상이 당신의 삶을 변화시키고 직장이나 경력 및 인간 관계에 영향을 미칩니다.

우울증은 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 두통이나 통증과 통증이 있거나 변비 나 설사와 같은 소화 장애가있을 수 있습니다. 당신은 성행위에 어려움을 겪거나 관심을 잃을 수 있습니다. 이러한 변화를 발견하면 의사에게 이야기하십시오. 그 또는 그녀는 도울 수 있습니다.

한 여성의 이야기 :

-martha

'나는 자살로 매일 밤 잠에서 깨어났다.

마샤와 그녀의 증상에 대해 더 읽어보십시오.

노인의 증상

우울증은 노인을 혼란 스럽거나 망각 상태로 만들거나 친구들을 보거나 일하는 것을 중단하게 만들 수 있습니다. 치매와 같은 문제와 혼동 될 수 있습니다.

우울합니까?

우울증이 있다고 생각되는 경우 간단한 퀴즈로 증상을 확인하십시오.

대화 형 도구 : 당신은 우울합니까?

기타 유형의 우울증

  • 월 경전 불쾌 장애 (premststalal dysphoric disorder, PMDD)는 월 경전 기분 변화로 인해 일상 생활이 어려워 지거나 관계를 해치고있는 여성에게 발생할 수 있습니다. 자세한 내용은 월경 전 증후군 (PMS) 주제를 참조하십시오.
  • 산후 우울증은 아기를 낳고 나서 매우 슬프다 고 느낄 때 일어날 수 있습니다. 산후 우울증에 대해 더 자세히 알고 싶다면