척추 협착증의 치료법은 무엇입니까?

척추 협착증의 합병증과 통증을 치료하는 가장 좋은 방법 중 일부는 가장 간단합니다.

실제로 대부분의 의사는 수술과 같은 더 복잡한 것에 대해 생각하기 전에 운동과 처방전없이 구입할 수있는 약물로 시작하는 것이 좋습니다.

척추 협착증은 대부분 50 세 이상에 영향을 미치는 척추의 운하가 좁아지는 것입니다. 아무것도 치료할 수는 없지만 의사의지도하에 적극적으로 생활 할 수있는 많은 것들이 있습니다.

운동 및 물리 치료

증상 완화에 도움이 될 수 있으며 다음과 같이 도움이 될 수 있습니다.

  • 유연성
  • 잔액
  • 지구력

한 연구에 따르면 공식적인 물리 치료 프로그램은 일상의 기능을 향상시키는 수술만큼이나 좋은 것으로 나타났습니다. 그 연구에서 사람들은 구부러지고, 골반 경사, 서있는 웅크 리기 및 기타 운동을했습니다.

운동은 좋은 식습관과 함께 과체중 인 경우 슬림 다운을 도울 수 있습니다. 이것은 척추에 부담을 덜어줍니다. 수술을 받기로 결정한 후에도 운동을하면 회복력을 높일 수 있습니다.

이 상태로 운동 할 수있는 올바른 방법은 없습니다. 과용하면 일부 사람들은 실제로 기분이 나아지지 않으므로 의사 나 물리 치료사에게 아이디어를 요청하십시오.

자전거 타기 또는 수영과 같은 에어로빅 운동을 추가하는 것이 좋은지 알려주며, 괜찮 으면 천천히 시작하십시오.

때로는 운동하기 쉽도록 복부 주위에 코르셋이나 괄호를 착용 할 수 있습니다. 하지만 너무 많이 착용하면 역효과를 내며 실제로 근육이 약해질 수 있습니다. 이것은 의사에게 물어볼 또 다른 일입니다.

의약품

척추 협착증은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 의약품으로 치료됩니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIds)는 통증과 염증을 감소시킵니다. 처방전없이 살 수있는 NSAID의 예는 다음과 같습니다.

  • 아스피린
  • 나프록센 (aleve)
  • ibuprofen (advil, motrin)

통증 완화에 도움이되지만 염증에 영향을주지 않는 약물을 진통제라고하며, 아세틸 아미노펜 (타이레놀)은 척추 협착증에 사용되는 일반적인 진통제입니다.

이러한 도움이 없으면 의사는 아편 제제와 같은 더 강한 약을 처방 할 수 있습니다.

부작용

처방전없이 구입할 수있는 모든 의약품에도 부작용이있을 수 있습니다. 너무 많은 NSAID가 궤양 및 기타 위장 문제를 일으킬 수 있으며, 특히 노년층에서는 심장 발작 및 뇌졸중의 위험이 증가 할 수 있습니다. 그들은 또한 다른 약과 상호 작용할 수도 있습니다.

의약품을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 처방전이 필요하지 않은 사람도 포함됩니다.

주사

특정 주사는 많은 약물만큼 효과가 있습니다. 의사는 척추 협착증에 2 가지 기본 유형을 사용합니다.

코르티코 스테로이드 : 이들은 척수 주변으로 곧바로 주입 할 수 있습니다. 이것을 경막 외 주입이라고합니다. NSAID와 마찬가지로 스테로이드는 염증과 통증에 작용합니다. 의사가 사무실에서 환자에게 줄 수 있습니다.

신경 차단 : 손상된 신경 근처에 주입되는 마취제입니다.

모두가 이러한 주사에 다르게 반응합니다. 장기간 또는 단기간에 안도감을 느낄 수도 있습니다.

대체 치료

가장 보편적 인 두 가지 대체 요법은 침술과 카이로 프랙틱 치료입니다.

침술 (acupuncture) : 통증 완화를 위해 누군가가 작고 유연한 바늘을 삽입하거나 몸의 특정 부분에 압력을 가하는 전통 중국 관행입니다.

카이로 프랙틱 진료 : 카이로 프랙틱 의사는 통증을 완화하고 운동을 개선하기 위해 척추를 조정하려고합니다. 일부는 또한 신경을위한 더 많은 공간을 만들기 위해 뼈를 더 멀리 잡아 당기는 것과 관련된 견인을 사용합니다. 이것에 대한 많은 과학적 증거는 없지만, 어떤 사람들은 견인력이 도움이된다고 말합니다.

또한 요가, 태극권 (고대 중국 운동 루틴) 또는 마사지 혜택을 누릴 수 있습니다.

수술

이러한 치료가 효과가없는 경우 의사는 수술을 제안 할 수 있습니다. 특히 :

  • 많은 고통을 겪고 있습니다.
  • 걷는 데 문제가 있습니다.
  • 방광을 제어 할 수 없습니다

실제로 증상이 심할 경우 의사는 수술을 먼저 추천 할 수 있습니다. 다른 치료법처럼 수술은 치료법이 아니지만 통증과 기능에 도움이됩니다.

의사는 다음과 같은 유형에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • laminectomy. 이것이 가장 일반적인 것입니다. 의사는 신경에 ​​압력을 가하는 뼈, 박차 및 인대를 제거합니다.
  • 척추 융합. 의사들은 때때로 laminectomy와 함께 이것을합니다. 그것은 척추 안의 움직임을 줄이기 위해 척추에 합류하는 것을 포함합니다.
  • 유충 절개술. 의사는 신경 뿌리가 신체의 나머지 부분으로 분지하는 척추 부분을 확장시킵니다.

복구는 며칠 또는 최대 3 개월이 될 수 있습니다. 수술은 많은 사람들을 돕지 만 혈전과 같은 위험도 있습니다.